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詳細資料ISBN：9789863731955 叢書系列：這樣吃最健康 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師＋中醫師嚴選TOP 250好湯 10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧百大健康食物＆滋補藥材全公開本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補！ 簡單快速＋營養美味＋調養體質＋提升免疫力 熬一鍋幸福好湯，健康食療元氣加分 ●元氣雞湯 預防感冒 ●養生鴨湯 改善手腳冰冷 ●營養豬肉湯 延緩衰老 ●香濃牛肉湯 預防貧血 ●滋補羊肉湯 補氣活血 ●鮮美魚湯 健腦益智 ●紓壓海鮮湯 預防骨鬆 ●蔬食靚湯 高纖排毒 ◎ 8大類補湯動手做，強健體質不生病 收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯，專家精心設計250道保健食譜，家常養生燉補好湯補氣養身，喝出好體質、好氣色。 ◎ 煮湯祕訣大公開，新手輕鬆燉好湯 清楚說明湯品烹調技巧：使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候，搭配12種美味高湯DIY，新手也能煲好湯！ ◎ 四季順時養生對症喝湯，照顧全家健康 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎；春天會過敏，夏天怕上火，秋天肌膚乾燥，冬天容易感冒，掌握四季養生關鍵，依季節變換燉補營養好湯，對時對症吃出健康、吃得美味，寵愛自己和家人好簡單！ |
| 搜尋參考資料: 1.燉補湯這樣吃最養生（新版） - PChome 24h書店 燉補湯這樣吃最養生（新版）(精裝) - 養生食譜, 陳彥甫／陳世峰（審訂）, 9789863731955 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 燉補湯這樣吃最養生(新版)-這樣吃最健康 (4),作者:陳彥甫,出版社:康鑑,isbn:9789863731955 www.nh.com.tw/nh_bookView.jsp?cat_c=04&stk_c=...Translate this page 四季對症養身 為全家人聰明進補！ 簡單快速＋營養美味＋調養體質＋提升免疫力 熬一鍋幸福好湯，健康食療元氣加分 燉補湯這樣吃最養生（新版）(精裝) - 養生食譜, 陳彥甫／陳世峰（審訂）, 9789863731955 四季對症養身 為全家人聰明進補！ 簡單快速＋營養美味＋調養體質＋提升免疫力 熬一鍋幸福好湯，健康食療元氣加分 元氣雞 ... 燉補湯這樣吃最養生(新版) |
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